Deine Hautpflege im Frühling

Ich finde es Jahr für Jahr aufs Neue unfassbar faszinierend. Wie die Natur aus völliger Schockstarre erwacht und ganz plötzlich aus dem Nichts neues Leben entsteht. Es ist eine faszinierende Zeit des Wandels. Dieser Wandel im Frühling betrifft aber nicht nur die Natur im außen, sondern unseren Körper im Innen und vor allem auch unsere Haut.

Deine Winterhaut abschütteln

Der Winter fordert deine Haut unsagbar. Mal sind wir draußen, wo es eisig und kalt ist und der Wind uns manchmal die Schneeflocken auf die Haut peitscht, dann wieder machen wir es uns drinnen gemütlich, wo es warm, aber durch die Heizungsluft auch sehr trocken ist. Das ist wirklich eine Herausforderung für deine äußere Schutzhülle. Ab und zu reagiert die Haut dann auch „entnervt“, ist trocken, fahl, schuppig oder rissig.

Tipps für deine Hautpflege im Frühling

Peeling für eine „befreite“ Haut

Idealerweise gönnst du deiner Haut jetzt ein bis zweimal wöchentlich ein sanftes Peeling. Das Peeling befreit deine Haut von abgestorbenen Hautschüppchen, fördert die Durchblutung und ermöglicht es deiner Haut, die Pflege noch besser aufzunehmen.

Dein Rezept - du benötigst

•    Weiße Heilerde (2 Teelöffel) oder alternativ
•    Kleie (bei sehr empfindlicher und trockener Haut) und
•    4-5 Teelöffel Kamillentee, Hydrolat oder Gesichtswasser

Du kannst bei unreiner Haut einen Teelöffel der Flüssigkeit auch durch einen Teelöffel naturtrüben Apfelessig ersetzen. Du kannst die gesamte Rezeptur zudem mit einem kleinen Löffel Honig (zusätzlich pflegend) oder pulverisierten Kräutern (noch mehr Wirkstoffe für deine Haut) ergänzen.

So gehst du vor

Rühr alle Zutaten in einem kleinen Schüsselchen so lange, bis eine feine, homogene Masse entstanden ist. Dieses duftende Peeling trägst du auf dein gesamtes Gesicht auf und massierst deine Haut sanft damit. Nach ein paar Minuten mit lauwarmen Wasser wieder abwaschen. Vergiss nicht auf dein Dekoletté, das für die luftigere Kleidung ebenfalls gut gepflegt werden will.

Bitte verwende in deinem Gesichtspeeling kein Salz und im besten Fall auch keinen Zucker. Die Oberfläche von Salz ist viel zu scharf für deine zarte Haut im Gesicht, und auch Zucker ist nicht besonders gut geeignet.

Das Peelingrezept kannst du auch gut als  Gesichtsmaske nutzen. Trag dazu die Masse sanft auf deine Haut auf und lass sie für 10-15 Minuten einwirken, bevor du sie mit lauwarmen Wasser wieder abnimmst.

Pflege für deine Lippen

Auch deine Lippen waren im Winter stark gefordert. Du kannst die Lippen mit dem sanften Peelingrezept mitpeelen und im Anschluss mit einer natürlichen, biologischen Lippenpflege pflegen. Ich kann dir hier aus tiefstem Herzen mein Bio Schmus Waxl empfehlen.

Hochwertige, biologische Naturkosmetik für die Pflege deiner Haut

Nach deinem Peeling ist eine natürliche Hautpflege unumgänglich. Deine Poren sind nach dem Peelen „weit geöffnet“ und nehmen die Pflege noch besser auf.

Minimale Schäden der Hautbarriere, die durch die Wintermonate enstanden sind, kannst du mit einer hochwertigen Pflege wieder beheben. Dabei wird speziell eine natürlich Pflege sehr gut von deiner Haut aufgenommen und du kannst deine Hautbarriere durch die verwendeten hochwertigen pflanzliche Öle nachhaltig stärken.

Die enthaltenen, heimischen Heilpflanzen aktivieren deine Haut und stärken dein gesamtes Gewebe.

Deine Haut braucht im Frühling wieder vermehrt Feuchtigkeit. Du kannst deiner Haut ganz viel Feuchtigkeit durch die Verwendung von hochwertigem Gesichtswasser zuführen. Wann immer du das Gefühl hast, etwas Feuchtigkeit zu benötigen, kannst du dein Gesicht mit dem Bio Gesichtswasser besprühen. In jedem Fall solltest du das Bio Gesichtswasser vor dem Auftragen des Bio Gesichtsöls verwenden und so die Wirkstoffe tief in deine Haut einmassiern.

Nutz die Sonne gezielt

Im Februar hat die Sonne bei weitem noch nicht ihre volle Stärke entwickelt. Sobald du nicht mehr von Schnee umgeben bist, der die Sonne reflektiert und somit „verstärkt“, kannst du deine Haut schön langsam an die Sonne gewöhnen. Das gibt deiner Haut auch die Möglichkeit, einen gewissen Eigenschutz gegen die UV-Strahlung zu entwickeln. Genieß die Sonne in vollen Zügen, sauge ihre Energie auf, aber achte auf die Zeit, die du in der Sonne verbringst.

Wenn die Sonne im März & späteren Frühling stärker wird, denke wieder an natürlichen Sonnenschutz durch Schatten oder Sonnencreme.
 

Vergiss nicht auf deinen Körper

Die Umstellung von Winter auf Frühling und sämtliche damit verbundenen Prozesse sind eine Herausforderung für deinen ganzen Körper. Oftmals merkst du das durch eine bleierne Frühjahrsmüdigkeit.

Um deinen Körper und deine Haut in der Umstellung zu unterstützen trink ausreichend Flüssigkeit, idealerweise Wasser und denk an viel Bewegung an der frischen Luft.

Du kannst deinen Körper aber noch weiter unterstützen und auf den Frühling vorbereiten. Im Blogartikel „Frühjahrskur mit heimischen Kräutern“ findest du alle Infos, die du benötigst.