Blütenreich
0

Din varukorg är för tillfället tom.

Fortsätt shoppa
Din kundvagn 0 Artikel

× Ta bort

-
Delsumma: €0,00
0

Blogg

× Stäng

Senaste inläggen

Rötter för din hud: Den hemliga kraften hos växter under jord

04.03.2025

Äkta naturkosmetika kontra industriell kosmetika – Hur man ser skillnaden

26.02.2025

Vilka ingredienser din hud älskar – och vilka den definitivt inte vill ha!

18.02.2025

Blomsterbloggen

Lär dig regelbundet om de senaste nyheterna från örternas och medicinalväxternas värld. Jag presenterar produkterna för dig och visar dig steg för steg hur du gör din egen naturkosmetika eller medicinska tinkturer.

Du hittar även de senaste artiklarna i vårt vanliga nyhetsbrev.

Allt gott från blomsterriket,
din Isabell

Sidofält:

Vilka ingredienser din hud älskar – och vilka den definitivt inte vill ha!

av Isabell Resch am 18.02.2025 i Blomsterblogg

Häromdagen visade min syster mig en ansiktskräm som hon hade fått i present. ”Titta, den ska vara riktigt god – helt naturlig”, sa hon och räckte mig förpackningen. Designen var grön, med ord som ”mild”, ”ren” och ”fri från XYZ” skrivna överallt.

Hon var nyfiken på att se om krämen verkligen var så bra som den lät – och det var jag också. Så jag vände på tuben och läste ingredienserna. Ett konserveringsmedel som ansågs problematiskt, ett kemiskt UV-filter – allt i en produkt som säljs som "naturlig"!

Problemet: Många kosmetiska produkter ser "gröna" ut, men innehåller ändå ämnen som varken är bra för huden eller för miljön. Samtidigt finns det verkligt naturliga ingredienser som är vetenskapligt bevisade att fungera – och det är just det som är viktigt.

I den här artikeln kommer du att lära dig:
✅ Vilka ingredienser är riktigt bra för din hud – baserat på vetenskapliga rön
❌ Vilka ämnen du bör undvika

🟢 Ingredienser som din hud älskar

Växtoljor – riktig hudvård från naturen

Växtoljor är ursprunget till naturlig kosmetika. De förser huden med essentiella fettsyror, skyddar hudbarriären och håller den smidig. Men alla oljor är inte lämpliga för alla hudtyper!

  • Jojobaolja är mycket lik hudens eget talg och reglerar talgproduktionen. Den är lämplig för alla hudtyper.
  • Druvkärnolja absorberas snabbt, är lätt och full av antioxidanter – perfekt för exempelvis oren hud.
  • Tranbärs- och svartvinbärsfröolja är rika på omega-3- och omega-6-fettsyror, skyddar hudbarriären och har antiinflammatoriska egenskaper. Viktigt: Dessa oljor är särskilt rika och bör endast användas i blandningar.

💡 Applikationstips:
Efter rengöring, applicera din olja på lätt fuktig hud – ren eller i en matchande blandning.

Flaskor med vätskor och olika örter

Hydrolater – mild återfuktning för alla hudtyper

Hydrosoler är ett milt alternativ till ansiktsvatten. De innehåller vattenlösliga komponenter från växter och kan lugna huden på ett naturligt sätt.

  • Roshydrolat har en balanserande effekt och lugnar känslig hud.
  • Lavendelhydrolat har antibakteriella egenskaper och är särskilt bra för oren hud.

💡 Ansökan:
Spraya bara på efter rengöring eller applicera med en bomullsrondell.

Ångdestillat, hydrolat och lavendel

Växtextrakt – det hemliga vapnet för en frisk hud

Många växtextrakt är riktiga aktiva ingrediensbomber och innehåller hudlugnande, antioxidativa eller regenererande växtsubstanser.

  • Ringblomsextrakt främjar sårläkning och har en antiinflammatorisk effekt.
  • Humleextrakt innehåller kraftfulla antioxidanter som skyddar huden mot fria radikaler.
  • Johannesörtsolja lugnar känslig hud och kan minska rodnad.

💡 Extra tips:
Du kan enkelt göra dina egna växtextrakt – och använda dem i din egen naturkosmetika! Om du är intresserad får du gärna skicka ett meddelande till mig. Snart kommer det en onlinekurs där jag steg för steg visar dig hur du skapar dina egna hudvårdsprodukter.

2 förseglade burkar med olja och medicinalörter

🔴 Ingredienser du bör undvika

Allt inom kosmetika är inte bra för huden. Här är några ingredienser du bör hålla borta från huden:

Aggressiva tensider (t.ex. natriumlaurylsulfat – SLS)

SLS skapar skum i många rengöringsprodukter – men orsakar tyvärr också en skadad hudbarriär och torrhet.

💡 Bättre: Om tensider används, då skonsamma tensider som Coco Glucoside eller Decyl Glucoside, de rengör huden mer skonsamt.

Problematiska konserveringsmedel (t.ex. metylisotiazolinon – MIT)

MIT har länge använts i schampon och fuktighetskrämer, men finns nu med på listan över de vanligaste allergiutlösande faktorerna.

💡 Bättre: Naturkosmetika använder istället skonsam konservering med växtextrakt eller mild alkoholhalt .

Bruna flaskor med varning för giftiga ämnen

Vissa kemiska UV-filter (t.ex. bensofenoner, oxibenson)

Vissa kemiska UV-filter misstänks ha hormonella effekter och ansamlas i miljön.

💡 Bättre: Mineraliska UV-filter som zinkoxid reflekterar solens strålar istället för att absorbera dem.

Slutsats: Din hud behöver mindre – men rätt sak!

Glöm de långa ingredienslistorna på skönhetsprodukter. Din hud behöver inte mycket – bara rätt ingredienser . Växtoljor, hydrosoler och noggrant utvalda växtextrakt är mer än tillräckligt för att hålla den frisk och strålande. Samtidigt är det värt att medvetet undvika starka tensider, problematiska konserveringsmedel och syntetiska UV-filter.

💡 Har du provat naturlig hudvård? Vilka ingredienser älskar din hud?

Källor

Äldre inlägg
Nyare inlägg
×

Kontrollera din varukorg

×