Johannesört - min månadens juni-växt
Den lilla mirakelört som jag personligen verkligen älskar är johannesört ( Hypericum perforatum ) .
Under de sena vintermånaderna känner jag mig ibland deprimerad , modfälld och håglös . Bristen på solljus och kylan under långa vintrar gör mig gång på gång deprimerad. Jag tycker att bara bilden av dessa livfulla blommor värmer hjärtat .
Johannesörts aktiva ingredienser och effekter
Johannesört innehåller en exceptionellt potent blandning av aktiva ingredienser , inklusive hypericin (som ger växten dess namn), eterisk olja , tanniner och flavonoider . Om du gnuggar riktig johannesört mellan fingrarna, gör pigmentet ( hypericin ) dem röda . Detta pigment är också ansvarigt för den röda färgen på oljan som växtdelarna är dränkta i (därav namnet "röd olja"). Det är också det ämne som gör våra hudceller mer känsliga för ljus .
Johannesört fungerar
- antiinflammatorisk
- nervstärkande
- lugnande
- sårläkning
Johannesört är, vid intern användning, en mycket kraftfull medicinalört för ett nedsatt nervsystem (även om det kan ta några dagar innan dess fulla effekt märks). Inom medicinen förskrivs den som läkemedel av farmaceutisk kvalitet för mild till måttlig depression. Hittills har dock ingen forskning utförts om vilka aktiva ingredienser som interagerar för att producera dess effekter.
Utöver det är johannesört också utmärkt för utvärtes bruk. Den lindrar smärtsam solbränna, hjälper vid mindre brännskador, eksem, insektsbett och stödjer sårläkning . Den bör dock endast användas utvärtes på kvällen eller i stark sydlig sol, eftersom den ökar ljuskänsligheten hos vissa personer (men vem vill gå ut i solen med en solbränna ändå? ☺️).
Johannesört i trädgården
Jag planterade johannesört i min trädgård för några år sedan. Det är en härdig örtartad växt och klassificeras som en " halvskuggaväxt ". Den föredrar torra till lätt fuktiga förhållanden. Jag tycker att bladen är otroligt fascinerande. Håll upp dem mot ljuset. Du kommer att se oljekörtlarna på bladen som svarta prickar.
När du planterar johannesört är det viktigt att se till att du köper äkta johannesört ( Hypericum perforatum ). Om du inte känner till örten än kan du enkelt köpa den från en bra plantskola och plantera den själv. På så sätt kan du vara säker på att du väljer rätt växt och lär känna den väl – från de första gröna bladen på våren, genom de frodiga blommorna runt Johannesdagen (24 juni), till dess att den dör tillbaka sent på hösten.
Även om du inte vill använda johannesört längre är det fortfarande en vacker, flerårig trädgårdsväxt och även en utmärkt insektsväxt .
Skörd och torkning av johannesört
Jag samlar mycket johannesört i det vilda. Om du vill torka johannesört , skär hela örten med en keramisk kniv under blomningssäsongen (juni till augusti), bunta ihop grenarna och häng dem upp och ner på en varm , ljus plats , men skyddad från direkt solljus . I direkt solljus förlorar örten sin vackra gröna färg och de gula blommorna blir bruna. När din ört är helt torr kan du skala av bladen och blommorna från stjälken och förvara dem i glas- eller papperspåsar .
Du kan röka blommorna eller hälla varmt vatten över dem och låta dem dra i några minuter innan du njuter av johannesörtteet .
Johannesörtsolja ("Röd olja") Produktion och effekt
Jag använder en del av johannesörten för att göra " röd olja ". Jag låter de krossade blommorna , tillsammans med några knoppar , frukter och blad, dra i en högkvalitativ ekologisk vegetabilisk olja i flera veckor.
Meningarna går isär om vilken olja och vilka växtdelar som bör användas.
- För min del tror jag att varje del av växten har sin egen läkande kraft, så jag använder inte bara de öppna, blommande blommorna.
- Traditionellt sett görs röd olja med olivolja . Jag gillar också jojobaolja i detta sammanhang.
Oljan skakas lite varje dag för att fördela de aktiva ingredienserna och förhindra mögelbildning.
Jag bearbetar den röda oljan till en läkande och långvarig " Ekologisk Johannesörtsbalsam - Balsam för huden ".
Johannesörtte
Du kan göra te av torkad johannesört. Ta en till två teskedar av den torkade örten , häll kokande vatten över och låt det dra under lock i 8–10 minuter. Sila, låt det svalna och njut.
Om du är ljuskänslig bör du inte dricka teet.
Rökning av johannesört
Men johannesört frigör också sin lagrade solenergi när den röks . Jag placerar sedan de torkade blommorna på ett litet rökelsekar med ett galler . Att placera de fina blommorna direkt på träkolen skulle bara bränna.
Johannesörtstinktur
Jag blandar min johannesört, tillsammans med andra medicinalväxter (som citronmeliss, ros eller rosmarin), i alkohol för att skapa mina " Organiska droppar - Gott humör - Bra vibbar ". I tider av låg motivation är jag alltid tacksam när jag kan använda några droppar snabbt och enkelt.
För att göra tinkturen kan du fylla en glasburk med johannesört och fylla på med högkvalitativ ekologisk alkohol. Låt det stå eller dra i tre veckor, skaka det lite dagligen och sila det sedan. Häll det i steriliserade flaskor, förvara svalt, och du är klar.
Interaktioner med johannesört
Varning ! Denna ört är verkligen potent! Använd inte för invärtes bruk om du tar eller behöver ta p-piller , immunsuppressiva medel , hjärtmedicin eller någon annan medicin . Använd inte heller för invärtes bruk om du är gravid eller försöker bli gravid! Ej lämplig för barn.
Ytterligare litteratur
Det finns en positiv monografi för johannesört från ESCOP. Här är länken för vidare läsning.
