Influensaliknande infektioner - stöd med alpina medicinalväxter

Om du har drabbats av en ofarlig influensaliknande infektion har våra inhemska alpina medicinalörter en riktigt god chans att stödja din kropps egen läkningsprocess.

Följande tips kan hjälpa dig att läka

De tre huvudsakliga botemedlen mot influensaliknande infektioner eller förkylningar är fläder , älggräs och lindblom . Blanda helt enkelt de torkade örterna och häll kokande vatten över en tesked minst tre gånger om dagen – helst på eftermiddagen och före sänggåendet – täck över och låt dra i 10 minuter, njut sedan av teet . Om du lider av feber och huvudvärk är det bäst att blanda torkad, krossad pilbark med de medicinalörter som nämns ovan. Det är bäst att använda ekologiska örter eller örter från naturen – eftersom du inte vill plåga din skadade kropp ytterligare med bekämpningsmedelsrester.

Förresten, fläder eller fläderbär används även profylaktiskt för att stärka vårt immunförsvar mot virusattacker.

Jag använder också alltid värdefull propolis . Eftersom propolisen är löst i mycket stark alkohol droppar jag helt enkelt dropparna på en kex och låter den stå i en timme så att en stor del av alkoholen kan avdunsta. Propolis är verkligen ett av de viktigaste ämnena i ett bisamhälle , eftersom det håller alla möjliga bakterier borta från kupan. Och du kan dra nytta av denna antivirala och antibiotiska effekt genom att inta dessa värdefulla droppar.

Om du också lider av hosta kan du dricka teer gjorda på salvia, timjan eller vild oregano och marshmallow. För en mer behaglig smak kan du tillsätta några rosenblad .

Mot en smärtsam hosta kan du göra något extra - drick ett glas vatten tre gånger om dagen med dessa tinkturer: krasse (tyvärr kan den inte torkas och därför inte göras till te), gullviva och marshmallow .

Sängvila är ALLTID viktigt. Vi måste helt enkelt ge våra kroppar den tid och vila de behöver för att läka.